Adieu, joie de vivre

Facciamo due conti: 2 x 4 = 8 (ovvero, -8 kg in quattro mesi, due chili al mese)

Si può fare, no?

La strada è “semplice”: no alcool, no carboidrati, no aperitivi, no grassi, no tutto ciò che fa rima con “sapore” – anche di vivere – no cene, compleanni e affini, no dolci, no cioccolata, no joie de vivre.

Si a: carote crude, poco olio, zero pasta e pane, sì mooolto sport (e qui son cazzi).

In pratica una vita sana e “caloricamente” sostenibile corrisponde alla fine di una vita sociale degna di questo nome.

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7 thoughts on “Adieu, joie de vivre

  1. Pingback: Adieu, joie de vivre

  2. per pochi kili al mese basta eliminare il superfluo, non il necessario.
    Il dimagrimento deve essere dolce ed educativo, se no si riprendono subito.
    Dolce nel senso che si deve andare piano piano, ridurre o elimare l’alcol, i dolci, i condimenti grassi, maionese e salse tonnate.
    Educativo nel senso che dobbiamo reimparare a mangiare solo il necessario che la nostra attività ficica richiede.
    Un insegnate brucia poco, a meno che sia un insegnante di educazione fisica. Il cervello in attività non consuma tanto di piu’ di quando è a riposo. I muscoli invece si…
    In bocca al lupo… anche io sono a dieta, ma la seguo a modo mio…

  3. ripeto, tutto per una mela rubata… (che dio è quello che ti fa star bene con del sedano crudo e ti fa ingrassare al cospetto delle lasagne, se non un dio cattivo, vendicativo, inutile e sfigato?)

  4. Sto in dieta pure io. il primo mese 10kg, ora ho rallentato. Ma due etti di minimo al giorno non me li toglie nessuno (a certi giri, che in pubblico, per decenza e pudore non specifico il motivo, anche sei- otto etti pro die).
    Ci sta lo sgarro, ci sta pure la torta con ganache di cioccolato. niente attività fisica per il primo periodo, poi passeggiate tranquille e niente stress.
    Al momento sono a quota – 14.3kg, compresi i frizzi e lazzi di natale, capodanno e un altro paio di cenette sostanziose.
    Teniamo duro Elfo! Che la forza sia con teeeeeeeeeee!
    Un abbraccio,
    Fed

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